Małopolska Flagówka – olimpijski sport dla wszystkich

„Małopolska Flagówka – olimpijski sport dla wszystkich” to cykl 30 otwartych treningów i 5 wydarzeń sportowo-edukacyjnych organizowanych, 3 w gminach Zielonki, Skawina, Michałowice i 2 w innych z regionu krakowskiego promujących flag football – nową, bezkontaktową i olimpijską odmianę futbolu amerykańskiego oraz wydarzenie podsumowujące - Finał turnieju. Projekt skierowany jest do dzieci, młodzieży i dorosłych - mieszkańców Regionu Krakowskiego Obszaru Metropolitarnego, głównie z gmin Kraków, Zielonki, Skawina, Michałowice.
Celem inicjatywy jest popularyzacja aktywności fizycznej, integracja lokalnych społeczności oraz promowanie równego dostępu do sportu niezależnie od wieku i płci. Dzięki atrakcyjnej formule bezpiecznych treningów i rodzinnych wydarzeń uczestnicy nauczą się współpracy, zasad fair play i aktywnego stylu życia.
Zagłosuj na „Małopolską Flagówkę”, by wspólnie wprowadzić do naszego regionu nowoczesny, olimpijski sport i stworzyć przestrzeń, w której każdy – od najmłodszych po dorosłych – może poczuć się częścią drużyny!
Jest możliwość zmiany gmin na etapie realizacji zadania, w zależności od dostępności infrastruktury oraz zainteresowania uczestników.

W dobie rosnącego uzależnienia dzieci i młodzieży od ekranów oraz spadku aktywności fizycznej, coraz trudniej o przestrzeń, w której można bezpiecznie rozwijać pasję, energię i relacje. Projekt „Małopolska Flagówka – olimpijski sport dla wszystkich” powstał, by odpowiedzieć na te wyzwania – stworzyć alternatywę dla świata online i pokazać, że sport może być źródłem radości, zdrowia i wspólnoty. Poprzez flag football – nowoczesną, bezkontaktową dyscyplinę olimpijską – mieszkańcy Małopolski zyskują możliwość ruchu, współpracy i integracji w bezpiecznym, nieoceniającym środowisku.
Celem projektu jest aktywizacja mieszkańców Regionu Krakowskiego Obszaru Metropolitalnego – dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów – poprzez otwarte treningi w Krakowie oraz wydarzenia edukacyjno-sportowe w gminach Skawina, Zielonki i Michałowice. Większość treningów będzie realizowana na terenie Krakowa, ponieważ to właśnie tam znajduje się największa liczba obiektów sportowych spełniających wymagania danej dyscypliny. Jednocześnie dopuszcza się możliwość organizacji treningów również w innych gminach powiatu krakowskiego, o ile infrastruktura sportowa będzie odpowiednia. Zajęcia odbywać się będą w przyjaznej atmosferze, w której każdy uczestnik – niezależnie od wieku, płci czy poziomu umiejętności – może doświadczyć sportu opartego na współpracy, wsparciu i radości z ruchu. Zakłada się możliwość organizacji większej liczby treningów w trakcie realizacji zadania.
Szczególną rolę w projekcie odgrywają kobiety i dziewczęta, które dzięki flag footballowi zyskują równy dostęp do sportu w środowisku sprzyjającym budowaniu pewności siebie, współpracy i pozytywnych emocji. Sport bezkontaktowy pozwala im czuć się bezpiecznie i w pełni uczestniczyć w grze, rozwijając swoje umiejętności i przełamując stereotypy dotyczące aktywności fizycznej kobiet.
Flag football to dyscyplina, która rozwija nie tylko ciało, ale i umysł. Uczy komunikacji, samokontroli i zaufania – kompetencji ważnych w codziennym życiu. Treningi i rozgrywki wzmacniają odporność psychiczną, pomagają w radzeniu sobie ze stresem i uwalniają od nadmiaru bodźców świata cyfrowego. Dzięki temu sport staje się skutecznym narzędziem profilaktyki zdrowotnej i społecznej.
Integralną częścią projektu są minimum 3 warsztaty dla wszystkich zainteresowanych, z udziałem minimum 15 uczestników oraz prelekcje o tematyce zdrowotnej, dietetycznej i psychologicznej, podkreślające związek aktywności fizycznej z dobrym samopoczuciem i równowagą psychiczną. Zakłada się, że w każdej z gmin: Skawina, Zielonki i Michałowice odbędzie się co najmniej jeden warsztat, przy jednoczesnym dopuszczeniu organizacji dodatkowych warsztatów na terenie innych gmin powiatu krakowskiego, z możliwością zmiany gmin na etapie realizacji zadania, w zależności od dostępności infrastruktury oraz zainteresowania uczestników. Projekt rozwija świadomość zdrowego stylu życia i pokazuje, że ruch jest naturalnym sposobem na budowanie relacji, emocji i odporności psychicznej. Podczas warsztatów, wydarzeń sportowo-edukacyjnych oraz otwartych treningów zapewniona zostanie woda dla uczestników, jako element podstawowego zabezpieczenia organizacyjnego i dbałości o komfort oraz bezpieczeństwo osób biorących udział w zajęciach.
Kulminacyjnym punktem projektu będzie Turniej Finałowy „Flagowa Małopolska”, w którym weźmie udział przynajmniej 40 osób (4 drużyny), który odbędzie się w grudniu 2027 roku w Krakowie. W wydarzeniu wezmą udział uczestnicy otwartych treningów z całego regionu – dzieci, młodzież, kobiety i mężczyźni. Turniej będzie miał charakter sportowo-edukacyjny, połączony z warsztatami z zakresu zdrowego stylu życia, psychologii sportu i profilaktyki zdrowotnej. W turnieju przewidziane są medale dla najlepszych oraz nagrody dla wszystkich drużyn, biorących udział. Zarówno w ramach warsztatów sportowo-edukacyjnych, jak i Turnieju Finałowego „Flagowa Małopolska” przewiduje się wręczenie nagród dla uczestników. Nagrody będą miały charakter motywacyjny i promocyjny, m.in. w postaci pucharów, medali, flag, nagród rzeczowych oraz gadżetów sportowych. Dopuszcza się możliwość zmiany rodzaju nagród na etapie realizacji zadania, w zależności od dostępności, potrzeb uczestników oraz charakteru wydarzeń. Podczas Turnieju Finałowego zapewniona zostanie woda dla uczestników, jako element dbałości o ich komfort i bezpieczeństwo.
Wydarzenia sportowo-edukacyjne mają na celu przybliżenie zasad danej dyscypliny sportowej zarówno w teorii, jak i w praktyce. Uczestnicy poznają podstawowe reguły, techniki oraz założenia treningowe, a następnie będą mieli możliwość ich bezpośredniego zastosowania podczas części praktycznej. Jednocześnie wydarzenia te pełnią funkcję promocyjną i mają na celu zachęcenie uczestników do dalszego, regularnego udziału w treningach organizowanych w ramach projektu.
Celem wydarzenia jest integracja społeczności uczestniczącej w projekcie oraz promocja aktywności fizycznej w duchu współpracy i równości. Towarzyszyć mu będzie strefa zdrowia i edukacji, konsultacje z fizjoterapeutą oraz działania medialne podsumowujące efekty projektu. Turniej stanie się symbolem wspólnoty i zaangażowania Małopolan w rozwój zdrowego, nowoczesnego sportu.
Integralnym elementem projektu są profesjonalne działania promocyjne, stanowiące odrębną usługę ujętą w kosztorysie zadania. Promocja obejmować będzie przygotowanie i emisję materiałów reklamowych, w tym: filmiku promocyjnego, rolek w mediach społecznościowych, albumu zdjęciowego, grafik projektowych, ulotek i plakatów, a także publikację informacji o projekcie w prasie lokalnej. Działania promocyjne mają na celu zwiększenie rozpoznawalności projektu, dotarcie do szerokiego grona odbiorców oraz zachęcenie mieszkańców regionu do udziału w treningach, warsztatach i wydarzeniach sportowo-edukacyjnych. Dopuszcza się możliwość modyfikacji form działań promocyjnych na etapie realizacji zadania (np. zmiany kanału publikacji), przy zachowaniu ich profesjonalnego charakteru, wysokiej jakości wykonania oraz skuteczności w realizacji założonych celów promocyjnych.
Nabór uczestników prowadzony będzie poprzez ogólnodostępne informacje publikowane w mediach społecznościowych, na stronach internetowych oraz w kanałach informacyjnych gmin, a także za pomocą plakatów i materiałów informacyjnych dystrybuowanych w szkołach oraz przestrzeniach publicznych. Projekt zakłada zapewnienie równego dostępu do wszystkich aktywności dla wszystkich mieszkańców, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci, młodzieży oraz kobiet.
Celem jest promocja flag football w szkołach i zachęcenie uczniów do aktywności fizycznej oraz poznania nowej dyscypliny olimpijskiej, która ma zadebiutować na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w 2028 roku.
Projekt wpisuje się w priorytety Strategii Rozwoju Województwa Małopolskiego 2030, realizując założenia obszarów:
• „Zdrowa Małopolska” – promowanie aktywności i profilaktyki zdrowotnej,
• „Aktywne społeczeństwo” – wspieranie wolontariatu i zaangażowania obywatelskiego,
• „Małopolska wspólnot i równych szans” – integracja międzypokoleniowa, równość płci i otwartość.
W ramach projektu przewidziano:
• cykl 30 otwartych treningów flag football w Krakowie dla minimum 21 osób (3 grupy każda licząca przynamniej 7 osób),
• pięć wydarzenia sportowo-edukacyjne. Trzy w gminach Skawina, Zielonki i Michałowice oraz dwa dodatkowe wydarzenia, które mogą odbyć się w dowolnych gminach regionu krakowskiego (3 grupy każda licząca przynajmniej 10 osób),
• minimum trzy warsztaty z zakresu psychologii, dietetyki i zdrowego stylu życia,
• działania promujące aktywność fizyczną, równość i współpracę,
• zaangażowanie wolontariuszy i lokalnych społeczności w organizację wydarzeń.
Efektem projektu będzie zwiększenie aktywności fizycznej i psychicznej mieszkańców regionu, wzmocnienie pozycji kobiet w sporcie, rozwój postaw prozdrowotnych oraz budowanie wspólnoty opartej na szacunku, empatii i współdziałaniu. „Małopolska Flagówka” to przestrzeń, w której sport łączy pokolenia, uwalnia od presji świata online i daje każdemu szansę na bycie częścią drużyny, w której każdy jest ważny.

W ostatnich latach obserwuje się w Małopolsce coraz większy problem spadku aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży oraz pogarszający się stan zdrowia psychicznego młodych ludzi. Długie godziny spędzane przed ekranami, ograniczony kontakt rówieśniczy i brak bezpiecznych przestrzeni do ruchu powodują wzrost stresu, izolacji i trudności w budowaniu relacji społecznych. Coraz częściej rodzice i nauczyciele sygnalizują potrzebę alternatywy dla biernego spędzania czasu – aktywności, która nie tylko rozwija ciało, ale też wspiera emocje, współpracę i poczucie przynależności.
Projekt „Małopolska Flagówka – olimpijski sport dla wszystkich” odpowiada na te potrzeby, tworząc bezpieczne i przyjazne środowisko do wspólnego uprawiania sportu. Poprzez flag football – nowoczesną, bezkontaktową dyscyplinę olimpijską – mieszkańcy regionu zyskają możliwość uczestnictwa w zajęciach rozwijających sprawność fizyczną, współpracę i umiejętności społeczne. Zajęcia prowadzone będą w duchu równości i otwartości, w atmosferze wzajemnego szacunku, z naciskiem na wspieranie pewności siebie i zdrowych relacji.
Szczególną grupą, do której kierowane jest zadanie, są dzieci, młodzież i kobiety, które często nie mają równych szans uczestniczenia w sporcie drużynowym. Flag football, jako dyscyplina bezkontaktowa i koedukacyjna, umożliwia wspólny trening dziewcząt i chłopców, a dorosłym – wspólne spędzanie czasu z rodziną w sposób aktywny i bezpieczny.
Z projektu skorzystają w szczególności:
• dzieci i młodzież szkolna (7-18 lat) – poprzez rozwój sprawności, pracy zespołowej i zdrowych nawyków,
• kobiety i dziewczęta (7-18 lat) – dzięki równemu dostępowi do sportu w przyjaznym i wspierającym środowisku,
• rodziny – poprzez integrację międzypokoleniową i wspólne spędzanie czasu wolnego,
• wolontariusze i animatorzy sportu – którzy rozwiną kompetencje w pracy społecznej i wychowawczej,
• mieszkańcy regionu – poprzez udział w wydarzeniach edukacyjnych i promujących zdrowie.
Realizacja projektu przyczyni się do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej mieszkańców, budowania odporności emocjonalnej oraz rozwoju postaw społecznych opartych na współpracy, empatii i zaangażowaniu. Projekt wspiera także założenia Strategii Rozwoju Województwa Małopolskiego 2030, wpisując się w obszary „Zdrowa Małopolska” i „Aktywne społeczeństwo”.
Efektem przedsięwzięcia będzie wzrost aktywności fizycznej i społecznej mieszkańców, poprawa dobrostanu psychicznego, integracja lokalnych społeczności i rozwój kultury równości w sporcie. Projekt pokazuje, że sport może być przestrzenią wsparcia, relacji i pozytywnej energii – dostępną dla każdego.